【行動・考え方】歯をケアする事の大切さ【絶対に怠ってはダメ！】
過去スーパー虫歯マンだった、今はケアしまくりな私が歯に関する話題をいくつか話したいと思います。
歯磨きについて
正直、歯磨きは苦手だと思います。磨き残しが出てしまいます。特にデンタルフロス使って無かったので歯間の汚れがかなり放置されていて、虫歯の再発と口臭が酷かった気がします。
現在は朝昼晩の3回歯磨きしています。昼は会社で、普通に歯ブラシだけ使ってますが、朝晩は歯周病ケアの液体歯磨き＋電動歯ブラシ＋デンタルフロスで丁寧にケアしてます。
※関連商品は最後にリンク
口臭について
口の中に取りきれない食べ残しがあると、口がかなり臭くなります。
今でもデンタルフロスで取れた汚れは本当に臭い。歯間のケアは重要事項です。あと、まだケアしきれていない常に取り切れていない部分があって、それが臭いの元かもしれず、引き続き改善する事は必要かなと感じています。
虫歯放置は命の危険
虫歯を放置し、歯を蝕み、神経を蝕み、顎を蝕み、血液まで虫歯菌が到達すると、体全体に悪影響（脳梗塞、心筋梗塞など）があります。神経が全てやられると、痛みを感じなくなるそうです。しかしそのまま放置すると大変危険です。
歯医者選びについて
今年、私の虫歯は危ない状況になっていました。
行きつけの町によくある個人経営の歯医者に何度通っても歯の痛みは治らず、嫁が定期検診に行っている、設備の整った歯医者で診てもらうと、（私の歯は根本のほうまでやられていたのですが）「（歯の根本の菌を殺す）薬が患部に達していない」と言われ、2ヵ月掛けてなんとか治療しました。
歯医者に限らない話だと思いますが、医療方針や状況に違和感がある場合は別で治療を受けたり、セカンドオピニオンを付けたり最適解を探すべきだと思います。
関連リンク
液体ハミガキ「モンダミン NEXT 歯周ケア」感想
超音波歯ブラシ「Fairywill FW-507」感想
デンタルフロス「ライオン クリニカ アドバンテージ スポンジフロス(40m)」感想